Bio Lebensmittel liegen im Trend

Die Ernährung nimmt eine wichtige Funktion in unserem Leben ein. Sie dient in erster Linie der Aufnahme von Nährstoffen und der Umsetzung derselben in Energie. Daneben kann sie Quelle von Genuss sein und unser Lebensgefühl positiv beeinflussen. Die letzten beiden Punkte werden zunehmend Produkten zugeschrieben, die in den Bereich Bio Lebensmittel fallen. Damit erleben Bio…

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Crash-Diäten im Bekanntenkreis

Im Moment bin ich mal wieder fassungslos über eine sogenannte Diät, die eine gute Bekannte von mir macht. Sie isst nur jeden zweiten Tag etwas. Dabei ist sie schon dünn, ich weiß kaum wo sie noch abnehmen will. Sie ist extrem sportlich, entsprechend muskulös, hat einen hohen Grundumsatz und quält sich trotzdem noch so. Der…

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Kreativität und Ernährung

Ich merke im Moment deutlich wie sich die allgemeine Stimmung und Lebensweise auf das Essen auswirkt. Das sogenannte „Frustessen“ ist ja leider sattsam bekannt, aber nicht nur negative Stimmungen beeinflussen den Appetit und die Art und Weise, wie man mit seinem Körper umgeht. Zur Zeit stecke ich in einer kreativen Phase. Ich schreibe viel, habe…

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