Sättigungspunkt wieder fühlen lernen
29 Okt
Autor: Karin - Kategorie: Abnehmen Tipps, Blog KA-Rit, Gesund abnehmen
Wir essen zu schnell und daher auch zu viel. Eines der ersten wichtigen Dinge die bei starken Übergewicht verloren gehen, ist das Gefühl: Wann bin ich satt? Wenn diese Marke nicht mehr erkannt geht, gibt es keine Grenzen mehr. Dann wird nur noch hineingestopft. Gerne gesagter Satz einer schlanken Freundin von mir: Was, das willst [...]
