Schlank und fit mit Hafer
08 Jun
Autor: Karin - Kategorie: Abnehmen ohne Hungern, Blog KA-Rit, vollwertige Ernährung
Wenn einen der Hafer sticht, so bedeutet das, das mensch ein wenig übermütig ist. Das gibt schon einmal einen guten Hinweis auf die Eigenschaften des Hafers. Er ist nämlich ein ausgezeichneter Energielieferant, und eine gute Grundlage für eine gesunde Ernährung. Ob in mein morgendliches Müsli oder als Zusatz zum Brotbacken, ich verwende gerne Haferflocken. Auch [...]
