| M | D | M | D | F | S | S |
|---|---|---|---|---|---|---|
| « Mrz | Mai » | |||||
| 1 | 2 | 3 | 4 | |||
| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
| 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
| 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
| 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | ||
23 Apr
Autor: Karin - Kategorie: Abnehmen mit Genuss, Blog KA-Rit, Diät-Tipps
Vor einigen Jahren noch konnte ich mir eine vollwertige Ernährung nicht vorstellen, aber so nach und nach ist es nun doch passiert. Das begann mit dem eigenen Brot backen. Ich weiß gar nicht wie wir darauf kamen. Kann sein, dass unsere Einkaufscooperative für Bionahrung Urlaub hatte, und wir nicht zu einem anderen Bäcker wollten. Oder [...]
22 Apr
Autor: Karin - Kategorie: Abnehmen Tipps, Blog KA-Rit, Diät-Tipps
Jede/r Weg beginnt mit dem 1. Schritt, sagt der Weise, mir fällt gerade nicht ein welcher. Aber recht hat er. So ist das auch bei der Ernährungsumstellung. Erst einmal muss ich sehen, was falsch läuft. Nicht allgemein. Das ist in der Regel leicht erkannt. Zu viel Essen und zu wenig Bewegung, sind da sicher die [...]
21 Apr
Autor: Karin - Kategorie: Abnehmen und Trinken, Blog KA-Rit, Diät-Tipps
Das ist immer wieder ein Thema. Die Göttin sei Dank, keines mehr für mich, denn ich trinke seit drei Jahren gar keinen Alkohol mehr. Allerdings nicht aus Gründen der Ernährungsumstellung, sondern weil ich nicht damit umgehen kann. Bei mir gibt es keine Grenze, wenn ich einmal anfange, und daher lasse ich es lieber ganz. Aber [...]
20 Apr
Autor: Karin - Kategorie: Abnehmen mit Genuss, Blog KA-Rit, Diät-Tipps
In diesem unseren Lande nimmt die Zahl der Übergewichten stetig zu. Und das bei gleichermaßen steigenden Diäten. Das ist schon merkwürdig. Ich glaube ja, dass viele immer noch glauben, dass Abnehmen und Geniessen ein Widerspruch ist. Dabei stimmt das nun ganz und gar nicht. Eher ist das Gegenteil der Fall. Seit ich meine Ernährung umstelle [...]
19 Apr
Autor: Karin - Kategorie: Abnehmen und Trinken, Blog KA-Rit, Diät-Tipps
Das beste Mittel um sich eine straffe und gesunde Haut zu erhalten ist viel Trinken. Und zwar das Richtige. Übrigens gilt hier auch oft, was für innen gut ist, zeitigt auch äußerlich Erfolge. Wasser – 3 Liter Flü ssigkeit, wovon die Hauptmenge aus stillem Wasser bestehen sollte, schwemmen Giftstoffe aus und die Haut wird rosig [...]
