Abnehmen und Ernährung
gesund Abnehmen durch richtige Ernährung – persönliche Erfahrungen

23. September 2009
Tagesarchiv - insgesamt 1 Eintrag.

gesunde Snacks bei Stress

23 Sep

Autor: Requendel - Kategorie: Abnehmen ohne Hungern, Abnehmen Tipps, Blog Requendel, gesunde Ernährung

Wenn man im Stress ist,  einen unregelmäßigen Tagesablauf hat oder wenn man aus anderen Grünen nicht regelmäßig kochen mag,  muß man dann bei den Dingen die man isst, noch mehr auf den Gesundheitswert der Nahrung achten. Für solche Phasen habe ich immer einen Vorrat an kleinen Vollkornbrötchen im Tiefkühlschrank. Ich backe sie mit frisch gemahlenen [...]

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