Gute Laune erleichtert das Abnehmen
04 Sep
Autor: Requendel - Kategorie: Allgemein, Blog Requendel, gesunde Ernährung
Ich merke immer wieder, wie wichtig die Grundstimmung für das Abnehmen ist. Es kommt mir so vor als würde man mit schlechter Laune, Deprianfällen etc gleich doppelt gestraft sein, weil anscheinend alles was man isst noch schneller ansetzt als vorher. Wenn man mit einem einigermaßen sonnigen Gemüt durch die Tage geht, bleibt auch das Essen [...]
