viele kleine Mahlzeiten belasten den Kreislauf weniger
10 Aug
Autor: Requendel - Kategorie: Abnehmen Tipps, Allgemein, Blog Requendel, gesunde Ernährung
Im Moment kommt mein Kreislauf mit diesem feuchtwarmen Wetter nicht so gut klar und deswegen bemühe ich mich ihn nicht noch zusätzlich zu belasten. Ich bewege mich zwar ausreichend, aber ich mache kein hartes Training. Ich trinke sehr viel und vor allem belaste ich mein Verdauungssystem nicht mit zu schweren und zu großen Mahlzeiten. Über [...]
