Magnesiummangel und Übergewicht
13 Jul
Autor: Requendel - Kategorie: Blog Requendel, Gesund abnehmen, gesunde Ernährung, richtige Ernährung
Magnesium ist für den Energiestoffwechsel, für den Fettabbau unerlässlich. Gerade in Stresssituationen steigt der Verbrauch enorm und wenn wir uns dann in einer strengen und einseitigen Diät befinden, führen wir uns noch weniger Magnesium zu als sonst. Es entsteht ein Mangel und dieser Mangel verhindert, unter anderem den Fettabbau. Ein Teufelskreis also. Magnesiummangel kann außer [...]
