unterdrückte Gefühle und Fressanfälle
24 Jun
Autor: Requendel - Kategorie: Abnehmen Tipps, Blog Requendel, gesunde Ernährung
Ich merke immer wieder deutlich, wie direkt unterdrückte Gefühle mit Fressanfällen in Verbindung stehen. In Zeiten in denen ich mich zurück nehme aus was für Gründen auch immer, suche ich im Essen mein Ventil. Dieser Mechanismus ist bei mir eingebrannt und ich muß dafür sorgen dass mir daraus kein Schaden erwächst. Das heißt ich muß [...]
