Abnehmen und Ernährung
gesund Abnehmen durch richtige Ernährung – persönliche Erfahrungen

23. Juni 2009
Tagesarchiv - insgesamt 1 Eintrag.

Feiern und Entlastungstage

23 Jun

Autor: Requendel - Kategorie: Abnehmen Tipps, Blog Requendel, Gesund abnehmen

Morgen lege ich mal wieder einen Entlastungstag ein. Ich habe am Wochenende geschlemmt und möchte meine Energiebilanz wieder etwas ins Lot bringen. Dazu sind diese Entlastungstage gut. Klassiker sind die altbekannten Reis-Tage oder Kartoffel-Tage, bei denen man über den Tag verteilt Reis und Kartoffeln in kleinen Portionen isst. Etwas angereichert mit Obst oder Gemüse. Bei [...]

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