Tofu – ich esse es zu und zu gerne
14 Mai
Autor: Requendel - Kategorie: Blog Requendel, Diät-Tipps, Ernährung in der Menopause, gesunde Ernährung
Immer wieder bin ich begeistert von den guten Eigenschaften von Tofu. Für mich ist es inzwischen ein fester Bestandteil in der Essenplanung geworden, obwohl ich kein Vegetarier bin. Tofu sättigt gut und nachhaltig, macht aber nicht so pappsatt. Man kann es gut zum Mitnehmen ins Büro oder für unterwegs vorbereiten Es schmeckt sogar pur, man [...]
