wie vermeidet man Kummerspeck
18 Feb
Autor: Requendel - Kategorie: Abnehmen mit Genuss, Abnehmen Tipps, Blog Requendel, Der Innere Schweinhund, richtige Ernährung
Immer wieder taucht die Frage auf ob man sich wirklich ganz diszipliniert an den Ernährungsplan halten soll, oder ob es in Ordnung ist ab und zu mal zu schlemmen. Ich würde immer sagen dass das Schlemmen ganz in Ordnung ist, solange die Betonung auf “Ab und Zu” liegt und solange man es bewußt tut. Immerhin [...]
