Heißhunger am Abend
02 Feb
Autor: Requendel - Kategorie: Abnehmen ohne Hungern, Blog Requendel, Der Innere Schweinhund
Gestern habe ich einen Ernährungsfehler gemacht. Ich habe tagsüber zu wenig gegessen. Ich weiß eigentlich nicht genau warum, ich dachte wohl dass ich nun mit Gewalt den Tag mit der positiven Energiebilanz ausgleichen wollte. Manchmal tappe ich selbst in die altebekannten Fallen. Die Folge davon war, dass ich dann am Abend einen absoluten Heißhungeranfall bekam. [...]
