Abnehmen und Ernährung
gesund Abnehmen durch richtige Ernährung – persönliche Erfahrungen

10. Januar 2009
Tagesarchiv - insgesamt 1 Eintrag.

Muscheln – kalorienarm, gesund und lecker

10 Jan

Autor: Requendel - Kategorie: Abnehmen ohne Hungern, Blog Requendel, fettarme Ernährung, gesunde Ernährung

Zur Zeit haben Miesmuscheln Hochsaison. Wer sie mag, sollte sie sich öfter mal gönnen. Muscheln haben pro 100 g gegartes Muschelfeisch gerade mal 69 Kalorien und wenn man davon ausgeht dass man pro Person an die 250 g Muschelfleisch isst, hat man viel Genuss für wenig Kalorien. Den Sud kann man fast fettfrei halten und [...]

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