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17 Dez
Autor: Requendel - Kategorie: Abnehmen Tipps, Blog Requendel
So, ich habe gerade heldenhaft oder feige, je nachdem wie man es sieht, den großen Rest des Geburtstagskuchens verpackt und in Portionsstücken tiefgefroren. So ist es sicherer und ich habe dann irgendwann im neuen Jahr mal schnell leckeren Kuchen parat, wenn mir danach ist. In dieser eh schon so süßen Zeit muß nicht noch mehr [...]
17 Dez
Autor: Requendel - Kategorie: Abnehmen Tipps, Blog Requendel, Diät-Tipps
Gestern habe ich ja nach Herzenslust geschlemmt und keinen Gedanken an Kalorien verwendet. Heute fühle ich mich doch leicht genudelt und aufgebläht, da ich reichlich Kohlenhydrate gegessen habe, habe ich auch reichlich Wasser eingelagert. Nun ja, dem kann ich abhelfen. Heute mache ich einen Entlastungstag, der genau nach solchen Schlemmertage sehr sinnvoll ist um den [...]
