Vollkornmehl und langsam essen – dann ist auch Zwiebelkuchen erlaubt
10 Dez
Autor: Requendel - Kategorie: Abnehmen mit Genuss, Abnehmen ohne Hungern, Abnehmen Tipps, Blog Requendel, vollwertige Ernährung
Manchmal hat man doch mal Lust auf deftige Dinge wie Zwiebelkuchen, oder andere Gemüsekuchen, auf Pizza und ähnliches Gebäck. Da ja mein Motte ist mir das zu gönnen worauf ich Lust habe, sehe ich zu dass ich die Dinge möglichst gesund und kalorienarm zubereite. Ein guter Trick ist es schon mal, das Weißmehl durch Vollkornmehl [...]
