Ernährungsumstellungen müssen langsam geschehen
10 Nov
Autor: Requendel - Kategorie: Abnehmen mit Genuss, Abnehmen ohne Hungern, Allgemein, Blog Requendel, Diät-Tipps, Gesund abnehmen
Im Laufe meiner nun fast drei jährigen Abnehmzeit, merke ich wie gut es ist wenn man sich ganz langsam umstellt. Es ist verhältnismäßig einfach ein vorgegebenes Programm eine Weile zu verfolgen und auf diese Weise hat man sicher auch einige Abnehmerfolge. Nur was ist danach? Diese Zeit ist immer eine Ausnahmezeit und nicht der Alltag. [...]
