Fisch ist gesund
08 Nov
Autor: Karin - Kategorie: Allgemein, Blog KA-Rit, gesunde Ernährung
Ich esse gerne Fisch und er steht im Hause Braun öfter auf dem Speiseplan als Fleisch. Das ist nicht bei jedem so, aber wer sich halbwegs zu Fisch durchringen kann sollte ihn oft geniessen. Erst einmal liefert er viel Eiweiss und Vitamin D, was besonders in der dunklen Jahreszeit wichtig ist. Denn Vitamin D wird [...]
