Abnehmen und Ernährung
gesund Abnehmen durch richtige Ernährung – persönliche Erfahrungen

24. Oktober 2008
Tagesarchiv - insgesamt 2 Einträge.

Essgewohnheiten in der Kindheit und heute

24 Okt

Autor: Requendel - Kategorie: Blog Requendel, Gesund abnehmen, Schonende Zubereitung

Ich vergleiche oft meine heutigen Ernährungsgewohnheiten mit denen, die ich als Kind gelernt habe. Da gibt es aber extreme Unterschiede. Gut, mein Vater hat auf einige Dinge bestanden die damals als Gesund und Modern galten. So bekamen wir zum Frühstück immer den sogenannten “braunen Brei” zu essen, ein Haferflockenbrei in Wasser gekocht und mit Milch [...]

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Was schmeckt uns eigntlich?

24 Okt

Autor: Requendel - Kategorie: Abnehmen mit Genuss, Blog Requendel, Diät-Tipps

Mein Mann und ich machen in regelmäßigen Abständen ein kleines Spiel. Wir setzen und zusammen und überlegen uns was wir in der nächsten Zeit mal essen wollen. Das ist gut um aus dem immer gleichen Kochtrott heraus zu kommen. Jeder macht sich Gedanken darüber was er wirklich gerne essen würde. So sind beide zufrieden weil [...]

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