Appetit oder Hunger – das richtige essen zur richtigen Zeit
10 Okt
Autor: Karin - Kategorie: Allgemein, Blog KA-Rit, Der Innere Schweinhund
Ob ich wirklich Hunger oder nur Appetit, oder am schlimmsten: nur aus Langerweile essen möchte, zu unterscheiden, war für mich am schwersten zu unterscheiden zu lernen. Das ging nur mit ganz viel Übung und viel in mich hinein horchen. Jahrzehntelang habe ich meinem Köfper und meiner Seele beim kleinsten Anzeichen von Hunger, egal welcher Art, [...]
