Idealgewicht, Wohlfühlgewicht, Wunschgewicht – wo liegt das Ziel?
02 Sep
Autor: Karin - Kategorie: Blog KA-Rit, Diätirrtümer und Diätmythen, Energiebilanz
Jede/r der7die am abnehmen ist, kennt diese Begriffe und hantiert damit nach längerer Diätzeit routiniert herum. Hier mal so meine individuellen Gedanken dazu. Idealgewicht Nach der alten Berechnung nach dem Broca-Index würde das Idealgewicht folgendermaßen berechnet werden. Körpergröße – 100 = Normalgewicht – 10% Idealgewicht. Das wäre in meinem Fall, bei einer Größe von 170 [...]
