Abnehmen und Ernährung
gesund Abnehmen durch richtige Ernährung – persönliche Erfahrungen

30. Juli 2008
Tagesarchiv - insgesamt 1 Eintrag.

leichtes Sommeressen – Salate zum satt essen

30 Jul

Autor: Requendel - Kategorie: Abnehmen ohne Hungern, Abnehmen Tipps, Blog Requendel, Diät-Tipps, Gesund abnehmen

Bei diesem Wetter mag man nichts Schweres essen. Am besten sind viele kleine Mahlzeiten über den Tag verteilt, sie halten den Blutzuckerspiegel konstant und belasten den Kreislauf nicht, was besonders bei diesem Wetter wichtig ist. Leider besteht die Gefahr dass man gerade diese kleinen Mahlzeiten durch Eis oder Obstkuchen oder andere kleine aber kalorienreiche Leckereien [...]

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