Abnehmen und Ernährung
gesund Abnehmen durch richtige Ernährung – persönliche Erfahrungen

25. Juli 2008
Tagesarchiv - insgesamt 1 Eintrag.

Zeit zum Essen nehmen und geniessen

25 Jul

Autor: Karin - Kategorie: Allgemein, Blog KA-Rit, Gesund abnehmen

Früher habe ich sehr oft eben im Laufen und zwischendrin etwas gegessen. Schnell ein Brot auf die Hand, oder ein Stück Pizza. Eben was so rumflog. Seit einigen Monaten esse ich jede Mahlzeit am Tisch, nett angerichtet und mit Ruhe. Das heißt: Ohne nebenbei E-mails zu beantworten! Ohne schnell noch was zu notieren! Ohne Lesen [...]

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