ein Leben lang Diät und das mit Freude und Genuss
15 Mai
Autor: Requendel - Kategorie: Abnehmen mit Genuss, Blog Requendel, Diätirrtümer und Diätmythen
Im Moment habe ich wieder mal eine Phase, in der ich ungeduldig werde und mir sagen muß dass das Abnehmen ein Prozess ist, der viele Jahre dauert. Eigentlich ist es nie vorbei, denn nach dem Abnehen kommt ja das Halten des Gewichts. Es bedeutet dass die Ernährung so gründlich und dauerhaft umgestellt werden muß und [...]
