Abnehmen und Ernährung
gesund Abnehmen durch richtige Ernährung – persönliche Erfahrungen

1. Mai 2008
Tagesarchiv - insgesamt 2 Einträge.

Diät hilft Wechseljahrebeschwerden vorzubeugen

01 Mai

Autor: Karin - Kategorie: Blog KA-Rit, Ernährung in der Menopause, Gesund abnehmen

Erst einmal vorweg, Diät ist kein Begriff der nur für Gewichtsreduzierung steht. Der Begriff kommt aus dem griechischen und bedeutet: Lebensweise. In diesem Wort stecken zwei Begriffe. Leben und weise. Also weise das Leben gestalten. Das bedeuet für mich auch sich auf die Veränderungen im Leben einzustellen. Wir durchlaufen, ob Männlein oder Weiblein, verschiedene Phasen [...]

0 Kommentare

Das volle Korn

01 Mai

Autor: Requendel - Kategorie: Abnehmen mit Genuss, Blog Requendel, gesunde Ernährung, vollwertige Ernährung

Seit nun fast drei Jahren backe ich regelmäßig mein Brot selbst. Ich habe eine Getreidemühle und kann so mein Bio-Getreide immer frisch mahlen, das ist ein riesen Vorteil. Besonders weil man nicht nur Mehl zubereiten kann, sondern auch Getreideschrot in verschiedenen Feinheitsstufen. Damit lässt sich das Getreide sehr vielfälitg in der Vollkornküche verwenden, nicht nur [...]

1 Kommentar

Stichwörter

Abnehmen Abnehmen mit Genuss Abnehmen und Genießen AIQUM Ballaststoffe dauerhaft abnehmen Diät Energiebilanz Entlastungstag erfolgreich abnehmen Ernährung Ernährungsplan Ernährungsumstellung FDM fettarme Ernährung fettarm kochen Flexible Diätmethode Frühstück Frustfressen Gemüse gesund Gesund abnehmen gesunde Ernährung gesund essen gesund geniessen Heißhunger Hunger kalorienarm Kräuter Kräuterküche negative Energiebilanz Obst regelmäßig essen richtige Ernährung Rohkost Süßhunger Salat Schokolade Sport Stoffwechsel Stoffwechsel anregen trinken Trostessen Vitamine Vollkornbrot


top

Schliessen [X]
E-mail