Essen ohne Stress und Frust und andere negativen Gefühle
20 Apr
Autor: Requendel - Kategorie: Abnehmen mit Genuss, Blog Requendel, Diät-Tipps
Nicht nur die Art der Nahrung und deren Zubereitung ist wichtig für die Gesundheit, sondern auch der seelische Zustand, die Gedanken und Gefühle mit denen man isst. Deswegen ist es so wichtig nicht nebenbei und mit dem Kopf ganz woanders zu essen, sondern an einem möglichst ruhigen Platz und ohne Ablenkung. Sicher, das ist nicht [...]
