FDH – aber richtig
05 Apr
Autor: Karin - Kategorie: Abnehmen Tipps, Blog KA-Rit, Diätirrtümer und Diätmythen
Wenn ich so vor 20 Jahren abnehmen wollte, denn hieß es immer, mach FDH (Friss die Hälfte) und du nimmst ab. Jeder Versuch in der Hinsich ging schief, weil meine Mahlzeiten von einem Gefühl des Bestrafwerdens begleitet wurden. Das war schon merkwürdig. Seit über einem Jahr mache ich nun bei AIQUM Diät und es hat [...]
