Abnehmen und Ernährung
gesund Abnehmen durch richtige Ernährung – persönliche Erfahrungen

11. März 2008
Tagesarchiv - insgesamt 2 Einträge.

Hungrig?

11 Mrz

Autor: Requendel - Kategorie: Abnehmen Tipps, Blog Requendel

Was ist das eigentlich wenn man Hunger hat. Ja klar, man braucht Nahrung und das Gefühl dass einen dazu veranlassen soll Nahrung zu essen ist unangenehm, man ist hungrig. Aber manchmal ist es was anderes. Man braucht keine Nahrung ist ist doch hungrig? Was braucht man dann. Vieles von den Dingen für die man kein [...]

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Viel zu viel gegessen – was nun?

11 Mrz

Autor: Requendel - Kategorie: Abnehmen ohne Hungern, Abnehmen Tipps, Blog Requendel, Energiebilanz, richtige Ernährung, Schonende Zubereitung

In der letzen Zeit habe ich eindeutig zu viel gegessen. Ich war in Kiel zu Besuch bei meiner MitBloggerin und wir haben die Zeit sehr genossen. Dazu gehörte für mich auch, dass ich einfach esse was mir schmeckt ohne dauernd an das Abnehmen zu denken. Das Resultat waren diverse Schlemmereien und Kuchenstücke die ich mir [...]

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