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27 Mrz
Autor: Karin - Kategorie: Abnehmen Tipps, Blog KA-Rit
Wenn ich früher gekocht habe, dann sind mir schon einmal die Mengen außer Kontrolle geraten. Natürlich wurden dann auch noch zwischendrin die Reste verputzt. Seit ich bei AIQUM bin, hat sich mein Koch- und Essverhalten nach und nach verändert. Mittlerweile gestalte ich Gerichte die sehr gehaltvoll sind von der Menge her so, dass ich praktisch [...]
25 Mrz
Autor: Karin - Kategorie: Blog KA-Rit, gesunde Ernährung
Es gibt ihn wieder den frischen Bärlauch. Das ist wirklich ein wundervolles Kraut. Für mich einer der wichtigsten Frühlingsboten. Knoblauch mag ich auch, aber nur in kleinen Mengen, doch den Bärlauch mit seinem feinem Geschmack der eine gelungene Mischung aus Schnittlauch und Knoblauch ist, mag ich lieber. Ausserdem tut das frische Grün nach der Winterzeit [...]
23 Mrz
Autor: Karin - Kategorie: Abnehmen ohne Hungern, Allgemein, Blog KA-Rit
Wir haben ja mal wieder ein sehr langes Wochenende und es ist Ostern. Da wird ja normalerweise geschlemmt was das Zeug hält. Letztes Jahr war das noch so. Aber in meinem Jahr bei AIQUM hat sich doch einiges getan, ich habe ein neues Gefühl für gesundes Essen entwickelt. Mir ist es wichtig, Prävention zu betreiben, [...]
22 Mrz
Autor: Requendel - Kategorie: Blog Requendel, gesunde Ernährung, Schonende Zubereitung
Zu unserem rituellen Speisen gehört zwingend die 9-Kräuter-Suppe zu Ostara. Das machen wir schon seit vielen Jahren so und es ist ein schöner Brauch. Diese Suppe hat alte Tradition und wird auch öfter mal Gründonnerstagsuppe genannt. Wir sammeln so viele Kräuter wie wir finden können oder kaufen den Rest dazu, Hauptsache wir haben 9 verschiedene [...]
18 Mrz
Autor: Karin - Kategorie: Abnehmen mit Genuss, Blog KA-Rit
Dieses Wochenende haben wir Ostern für die meisten. Ich feiere ja Ostara, die Frühlingsonnenwende. Ähnlich wie in dem christlichen Fest spielt auch im ursprünglichen, heidnischen Fest die Nahrung eine wichtige Variante. Für mich ist dieses Fest immer besonders schön. Es ist der endgültige Abschied vom Winter und es wird die Fruchtbarkeit gefeiert. Die ersten Blätter [...]
