Abnehmen und Ernährung
gesund Abnehmen durch richtige Ernährung – persönliche Erfahrungen

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März 2008
Monatsarchiv - insgesamt 5 Einträge.

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Diät Tipps – So kochen das keine Reste bleiben

27 Mrz

Autor: Karin - Kategorie: Abnehmen Tipps, Blog KA-Rit

Wenn ich früher gekocht habe, dann sind mir schon einmal die Mengen außer Kontrolle geraten. Natürlich wurden dann auch noch zwischendrin die Reste verputzt. Seit ich bei AIQUM bin, hat sich mein Koch- und Essverhalten nach und nach verändert. Mittlerweile gestalte ich Gerichte die sehr gehaltvoll sind von der Menge her so, dass ich praktisch […]

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Bärlauch

25 Mrz

Autor: Karin - Kategorie: Blog KA-Rit, gesunde Ernährung

Es gibt ihn wieder den frischen Bärlauch. Das ist wirklich ein wundervolles Kraut. Für mich einer der wichtigsten Frühlingsboten. Knoblauch mag ich auch, aber nur in kleinen Mengen, doch den Bärlauch mit seinem feinem Geschmack der eine gelungene Mischung aus Schnittlauch und Knoblauch ist, mag ich lieber. Ausserdem tut das frische Grün nach der Winterzeit […]

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Gesund Abnehmen mit Freude und leckerem Essen

23 Mrz

Autor: Karin - Kategorie: Abnehmen ohne Hungern, Allgemein, Blog KA-Rit

Wir haben ja mal wieder ein sehr langes Wochenende und es ist Ostern. Da wird ja normalerweise geschlemmt was das Zeug hält. Letztes Jahr war das noch so. Aber in meinem Jahr bei AIQUM hat sich doch einiges getan, ich habe ein neues Gefühl für gesundes Essen entwickelt. Mir ist es wichtig, Prävention zu betreiben, […]

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9-Kräuter-Suppe

22 Mrz

Autor: Requendel - Kategorie: Blog Requendel, gesunde Ernährung, Schonende Zubereitung

Zu unserem rituellen Speisen gehört zwingend die 9-Kräuter-Suppe zu Ostara. Das machen wir schon seit vielen Jahren so und es ist ein schöner Brauch. Diese Suppe hat alte Tradition und wird auch öfter mal Gründonnerstagsuppe genannt. Wir sammeln so  viele Kräuter wie wir finden können oder kaufen den Rest dazu, Hauptsache wir haben 9 verschiedene […]

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Abnehmen und Feiertage

18 Mrz

Autor: Karin - Kategorie: Abnehmen mit Genuss, Blog KA-Rit

Dieses Wochenende haben wir Ostern für die meisten. Ich feiere ja Ostara, die Frühlingsonnenwende. Ähnlich wie in dem christlichen Fest spielt auch im ursprünglichen, heidnischen Fest die Nahrung eine wichtige Variante. Für mich ist dieses Fest immer besonders schön. Es ist der endgültige Abschied vom Winter und es wird die Fruchtbarkeit gefeiert. Die ersten Blätter […]

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