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20 Feb
Autor: Karin - Kategorie: Blog KA-Rit, fettarme Ernährung, Gesund abnehmen
In der letzten Woche beutelte mich ja die Bronchitis und hatte eine interessante Nebenerscheinung, ich konnte auf einmal extrem intensiv Gerüche wahrnehmen, und das trotz verschnupfter Nase. Das wiederum hatte zur Folge das ich Fleisch nicht mehr riechen mochte, und wenig später auch nicht mehr anfassen und sehen konnte. Also werde ich mal wieder eine [...]
19 Feb
Autor: Requendel - Kategorie: Abnehmen ohne Hungern, Blog Requendel, richtige Ernährung
Seitdem ich regelmäßig ins Fitnessstudio gehe, habe ich gemerkt dass ich an den Tagen etwas anders essen muss. Ich gehe gerne früh hin, direkt um 9 Uhr, wenn es öffnet. Mit meinem normalen Frühstück, bestehend aus einer Scheibe Vollkornbrot mit Hefepaste und viel Quark bestrichen und belegt mit Gurkenscheiben und/oder Sprossen und einem Apfel, komme [...]
18 Feb
Autor: Karin - Kategorie: Abnehmen Tipps, Allgemein, Blog KA-Rit
Ich bin ja nun seit einigen Tagen schwer erkältet und doch verwundert wie “relativ” gut es mir geht. Da habe ich mir ein paar Gedanken gemacht. Es stimmt schon, dass ich nicht so rigoros ans Abnehmen denke, dass möchte ich im Moment nicht. Im Moment ist mir nur wichtig mein Gewicht zu halten. Ich merke [...]
16 Feb
Autor: Requendel - Kategorie: Abnehmen Tipps, Blog Requendel, Diätirrtümer und Diätmythen
Ich bin oft erstaunt mit was für Vorstellungen Menschen eine Diät beginnen. Woher kommt dieser Wunderglauben dass man im Schlaf abnehmen könne? Dass es genügt sich mit einer Creme einzuschmieren um das Fett schmelzen zu lassen? Wer einen Schulabschluss haben will muss davor lernen. Wer ein Instrument spielen will muss üben. Kaum jemand fiele auf [...]
14 Feb
Autor: Karin - Kategorie: Allgemein, Blog KA-Rit, Gesund abnehmen
Ich habe immer ein´mal Phasen, in denen ich kein Fleisch sehen kann, geschweige denn essen. Sie sind nicht oft, aber es gibt sie. In dieser Zeit möchte ich aber nicht auf meine gewohnten Lieblingsgerichte verzichten. Gulasch ist eines davon. Das liebe ich sehr, darum habe ich mir eine vegetarische Variante einfallen lassen. Das Rezept findet [...]
