Übergewicht und Portionsgröße
28 Feb
Autor: Requendel - Kategorie: Abnehmen ohne Hungern, Blog Requendel, Gesund abnehmen, vollwertige Ernährung
Ich kann mich noch an Zeiten erinnern, in denen ich meinte gesund zu essen und trotzdem immer dicker wurde. Ich aß vollwertig, achtete schon auf Fette und hatte sonst auch so Einiges über gesunde Ernährung gelernt und für mich umgesetzt. Aber trotzdem wurde ich dicker und konnte es mir nicht erklären. Da kam dann oft [...]
