Abnehmen und Ernährung
gesund Abnehmen durch richtige Ernährung – persönliche Erfahrungen

12. Januar 2008
Tagesarchiv - insgesamt 2 Einträge.

Energiebilanz – negativ ist positiv beim Gewichtreduzieren

12 Jan

Autor: Karin - Kategorie: Abnehmen mit Genuss, Blog KA-Rit, Energiebilanz

Immer wieder geistern so merkwürdige Ideen durch die Reihen der Abnehmenden. Abends nichts essen macht schlank. Wenn du den ganzen Morgen nur Obst ist und keinen Kaffee trinkst nimmst du automatisch ab. Esse nur dies und esse nur das. Tralala und wenn du dann noch beim Suppe löffeln, einen Ball auf der Nasenspitze balancierst wird [...]

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Diät durchhalten – Tipps aus der Praxis 1

12 Jan

Autor: Requendel - Kategorie: Abnehmen Tipps, Blog Requendel, Diät-Tipps, Energiebilanz

Um eine Diät zum Abnehmen über lange Zeit durchzuhalten, muss man sich ganz und gar darüber klar sein warum man überhaupt diätet. Die Motivation muss stark sein so dass man auch über Krisen weg kommen kann. Es gibt ein paar Tricks, mit denen ich gute Erfahrungen gemacht habe. Immerhin habe ich 1 1/2 Jahr streng [...]

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